Agata Szyndler-Majowska
Instruktor fitness
Jestem instruktorką Jogi i Pilatesu. W zasadzie ciało ludzkie od zawsze było dla mnie niezwykle fascynujące i pełne ciekawych odkryć. W mojej pracy traktuję ciało jako największy wymiar wiedzy o Nas samych. To jak je postrzegamy i czujemy wiele mówi o Nas. Zgłębiam praktykę Jogi i Pilatesu, która jest nie tylko metodą pracy z ciałem, jest również nauką o podejściu do niego i innych.
Dzielę się tym z uczestnikami zajęć, by w sposób świadomy podchodzi nie tylko do ciała i oddechu, jak również do życia. By być zdrowym i pełnym zrozumienia. Uważam, że poprzez aktywność fizyczną i świadomy oddech zmieniamy nie tylko sylwetkę, ale przede wszystkim kształtujemy pewność siebie i równoważymy tempo dnia codziennego. Osiągamy zadowolenie z siebie i życia, nawet jeśli pojawiają się trudności. Zapraszam na zajęcia ,by lepiej poznać siebie, swoje możliwości i ograniczenia, które przestaną być wymówka, a staną się mobilizacją do pracy. Bo życie jest sumą naszych wyborów