Monika Kortyka
Instruktor fitness, Trener personalny
Podczas zajęć fitness poświęca swoją uwagę każdemu z ćwiczących, zachowując indywidualne podejście do każdej osoby z grupy. Monika zaraża wszystkich pozytywną energią i motywacją do ćwiczeń, ponieważ sport jest jej pasją od najmłodszych lat życia. Wieloletnie doświadczenie w pracy instruktora fitness oraz trenera personalnego przekuwa na najwyższą jakość prowadzonych zajęć grupowych.
Za najważniejsze w swojej pracy uważa rozbudzanie motywacji i koncentrację ćwiczących na osiągnięciu zamierzonego celu. A wszystko to w sposób bezpieczny dla układu ruchu i metodyczny - aktualnie uczęszcza na studia magisterskie z fizjoterapii. Systematycznie rozwija też swój warsztat instruktorski - ostatnio uzyskała certyfikat instruktora Pilates!
Trening traktuje również jako terapię dla wszystkich, jest po to by otworzyć umysł oraz pobudzić świadomość swojego ciała. Ćwiczenia to nie wyścig szczurów, a czas dla ciebie i twojego organizmu :)