Tomek Boczek
Instruktor Cross trening
Tomek to trener personalny, trener przygotowania motorycznego, trener EMS, instruktor fitness, a także szkoleniowiec. Na co dzień współpracuje zarówno z osobami uprawiającymi sport zawodowo, półprofesjonalnie, a także amatorsko. Pomaga przygotować się do nadchodzącego sezonu, przeprowadzić odpowiednio proces rehabilitacji po kontuzji, a także pozbyć się dysfunkcji i zaburzeń w aparacie ruchu. Prowadzi też przygotowanie motoryczne pod nabór do służb mundurowych. W Strefie Ruchu jest prowadzącym zajęcia Cross trening.
W swojej praktyce szczególną uwagę zwraca na holistyczne podejście, a także odpowiednie zdolności motoryczne, bo przecież amatora też można trenować jak profesjonalistę! Swój warsztat opiera m. in. na wiedzy wyniesionej z profesjonalnych szkoleń: 'Speed training specialist', 'Powerful performance specialist', 'Functional strength specialist', 'Prime movement specialist', 'Akademia przygotowania motorycznego moduł I i II Elite training academy' oraz 'MEON EMS' .